Consulta do Sono- Crianças e Bebés

A importância do Sono

Dormir bem não é um luxo – é uma necessidade vital para o desenvolvimento saudável de bebés e crianças. O sono de qualidade tem um papel essencial na regulação do sistema imunitário, no equilíbrio emocional, na aprendizagem, na memória e no crescimento físico.

No entanto, é comum que tanto os mais pequenos como os seus cuidadores enfrentem desafios no sono: despertares frequentes, dificuldade em adormecer ou manter um sono contínuo e reparador. Estes distúrbios não afetam apenas a criança — têm também impacto direto no bem-estar de toda a família, influenciando o humor, a energia e a capacidade de lidar com as exigências do dia a dia.

Como funciona a consulta com a nossa Educadora do Sono?

📌 Avaliação Personalizada

Na primeira sessão, vamos olhar com atenção para os seus hábitos de sono (ou do seu filho), rotina diária, alimentação, estado emocional, historial clínico, ambiente de descanso entre outros fatores. 

📌Análise com Biorressonância

Muitas vezes é utilizado o aparelho de ressonância, uma ferramenta não invasiva que permite avaliar desequilíbrios energéticos e funcionais no corpo. Através da leitura da frequência vibracional de órgãos, tecidos e sistemas, esta tecnologia ajuda-nos a identificar possíveis causas profundas das dificuldades no sono – como carências nutricionais, sobrecarga tóxica, stress, inflamações ou disfunções hormonais.

Com esta informação, conseguimos fazer ajustes mais precisos e personalizados.

📌 Plano Individual

Será feito um plano ajustado a cada fase de vida e às necessidades reais, incluindo sugestões práticas, organização de horários, estratégias naturais para regular o ritmo biológico e apoio na criação de rotinas consistentes e leves.

📌 Integração da Homeopatia

Antes de mais, explicar que a homeopatia é a área que utiliza substâncias naturais diluídas para tratar os sintomas de uma doença. Portanto, se por algum motivo fizer sentido, podem ser integradas recomendações naturais com base na homeopatia, de forma segura e adaptada à sua realidade.

Em que situações deve recorrer a este tipo de consulta?

Para recém-nascidos e bebés:

• Dificuldade em adormecer
• Cólica, refluxo, sestas curtas
• Transições de rotina e regressões

Para crianças: 

• Medos noturnos e pesadelos
• Ansiedade, hiperatividade, birras
• Sono agitado ou leve

O que podem causar maus hábitos de sono:

• Irritabilidade constante
• Atrasos no desenvolvimento
• Dificuldade em alimentar-se ou concentrar-se
• Baixa imunidade

Benefícios de Dormir Bem:

✨ Sistema imunitário mais forte

✨ Redução da irritabilidade

✨ Crescimento saudável e harmonioso nos bebés

✨ Reforço da ligação emocional entre pais e filhos

✨ Regulação hormonal e emocional

✨ Qualidade de vida, bem-estar e tranquilidade familiar

Porquê a Abordagem Integrativa?

Da mesma forma que todos somos únicos, o nosso sono também o é. É importante respeitar o nosso organismo e todos os seus processos reguladores, o seu tempo e o seu funcionamento. Basta considerar o ser humano como um todo: corpo, mente, emoções e ritmo. É essa visão funcional e integrativa que transforma verdadeiramente o sono, a longo prazo. 

Na Tecnifisio a nossa Educadora do Sono foca a sua atuação numa abordagem natural integrativa com integração da homeopatia. Estas consultas serão adequadas para todos: desde recém-nascidos, grávidas, adultos ou graúdos.