Fisioterapia no Cancro da Mama

Muitas vezes, pensa-se que a fisioterapia só deve estar presente no processo oncológico após a cirurgia, de forma a recuperar a mobilidade e a função do membro. Mas será realmente verdade? 

A evidência científica tem consistentemente demonstrado que:

Iniciar a fisioterapia logo após o diagnóstico, e não apenas após a cirurgia, vai preparar o utente para os desafios do tratamento oncológico. Ou seja, a fisioterapia vai preparar os tecidos para a cirurgia, minimizando o impacto da mesma. Para além disso, vai diminuir promover a mobilidade e força muscular, para facilitar todo o processo. 

Benefícios da fisioterapia em oncologia:

1. Prevenção e Tratamento do Linfedema
   O linfedema é uma condição comum após a cirurgia e radioterapia para o cancro de mama. Algumas técnicas aplicadas para melhorar o linfedema são a drenagem linfática manual e a aplicação de métodos de compressão como as bandas multicamadas, visto reduzirem a acumulação de líquidos e consequentemente aliviando os sintomas associados.

2. Recuperação da amplitude de movimento e força muscular 
   Procedimentos cirúrgicos como mastectomia, cirurgia conservadora da mama ou a própria reconstrução mamária, podem levar à limitação da mobilidade do ombro e braço. A fisioterapia vai ultrapassar essa dificuldade através de mobilização precoce e exercícios progressivos que contribuem para a recuperação funcional e melhoria da qualidade de vida. 

3. Redução da Dor
   Algumas técnicas como terapia manual, libertação miofascial e exercícios específicos ajudam no controlo da dor pós-operatória e promovem o bem-estar geral, reduzindo tensões musculares e desconfortos causados pelo tratamento oncológico.

4. Exercício Físico e Redução do risco de Recidivas
   Pesquisas recentes sugerem que a prática de exercícios supervisionados melhora a função cardiovascular, reduz a fadiga relacionada com o cancro e pode contribuir para a diminuição do risco de recorrência da doença. Atividades aeróbicas e de resistência são recomendadas de forma adaptada às condições individuais de cada paciente. Na Tecnifisio, utilizamos o Pilates Clínico adaptado, que designamos de Onco-Pilates.

5. Saúde Mental e Bem-Estar
   Além dos benefícios físicos, a fisioterapia também tem impacto positivo na saúde mental das pacientes, devido aos benefícios provinientes da atividade física (reduzir a ansiedade, depressão e melhorar a autoestima), mas também pelo apoio e disponibilidade que a fisioterapeuta dá. 

Onco-Pilates: uma Abordagem Holística para o Bem-Estar

Na Tecnifisio, o utente passa por uma avaliação com uma fisioterapeuta especializada em Oncologia, onde é estabelecido um plano de tratamento adaptado às necessidades de curto ou longo prazo. Normalmente o utente já se encontra a realizar fisioterapia oncológica, pelo que o Onco-Pilates é inserido no tratamento como ferramenta de reabilitação. 

O Onco-Pilates é uma abordagem que combina os benefícios do Pilates com o exercício físico. Esta modalidade é altamente versátil, adaptando-se a diferentes níveis de condição física. Além disso, prepara o paciente para a possibilidade de migrar para um grupo de Pilates Clínico ou até praticar atividades físicas mais intensas no futuro. 

As sessões de Onco-Pilates podem ser realizadas individualmente ou em grupo, oferecendo uma abordagem personalizada e apoiada por profissionais especializados em oncologia.