Tudo o que precisa de saber sobre pilates clínico.
Princípios do Pilates Clínico Os 8 princípios do Pilates Clínico são o que o distingue de qualquer outro método que implique movimento do corpo. 1. RESPIRAÇÃO “Respirar é a primeira ação da vida, e a última…acima de tudo aprenda a respirar corretamente”Joseph Pilates Durante a aula de Pilates a respiração está associada ao exercício, realizando […]
Método Pilates: O início
Nos últimos tempos o pilates começou a ser mais conhecido e difundido pela população, adquirindo cada vez mais praticantes. Mas, na verdade, este é um método que já conta com mais de 100 anos de existência, criado por Joseph Hubertus Pilates nos anos 1920. A história Joseph Pilates nasceu em 1883, na Alemanha, mas infelizmente […]
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Ao longo dos anos, a busca de informação através da internet tem vindo a crescer exponencialmente. Como nos preocupamos, queremos esclarecer dúvidas e desmistificar crenças acerca da área de saúde e bem- estar. Somos uma unidade de saúde cuja principal atividade é a Fisioterapia especializada, com a missão de abordar o individuo como um todo, […]